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トレードオフ

【投稿者】サイバイマン

昨年の健康診断でついにメタボ判定がくだされました。

管理栄養士の方にアルコールや食事の指導もしていただきました。

運動をして基礎代謝を上げるように言われてので昼休みに歩くようにしました。

徐々に体重も減り始め、順調な健康生活を取り戻すことができました。

そう、八戸市内でこの人に出会うまでは・・・

出会わなければよかった

好きにならなければよかった

こんなにつらい思いをしなければならないのなら

Say Hello. Say Goodbye.

知育菓子のあれ

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